Sākums: Welcome

NAUTILUS

Name: Nautilus
Address: 30 Ezermalas iela, Rīga, 1014, LV
Telephone: +371-29140440

Уроки плавания для детей и взрослых

УРОКИ ПЛАВАНИЯ

Основными стилями плавания, которым обучают детей, являются брас и кроль на груди и спине. Стиль баттерфляй сложнее освоить и практикуется индивидуально для тех детей, которые к нему физически готовы. Школа плавания Наутилус предлагает несколько программ обучения плаванию для детей и взрослых:

НАЧИНАЮЩИМ

Курс обучения плаванию предназначен для детей, не умеющих плавать. Детям, испытывающим дискомфорт, помогают преодолеть страх перед водой. Тренировки проходят в маленьком бассейне с переходом в большой, когда ребенок укрепит свои навыки.

ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ

Уроки плавания предназначены для детей и взрослых, которые держатся на воде, но быстро устают и со слабой техникой плавания. Вначале обучаем правильному дыханию и координации тела, после чего основное внимание уделяется укреплению выносливости и отработке техники.

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Занятия для детей с различными растроствами опорно - двигательного аппарата, используя стандартные и реабилитационные упражнения. Прогресс очень индивидуален, но эффект понижения тонуса и улучшения настроения достигается уже на первых занятиях.

ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ

После рождения ребенок имеет естественную способность плавать, что длится до 5 месяцев. Эту способность можно поддерживать и далее с помощью специальных упражнений в домашней ванне, а с 6 месяцев можно посещать бассейн для закаливания ребенка.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Не у всех в детстве была возможность ходить в бассейн и учиться плаванию. Тем не менее плавание так же естественно, как ходьба или бег, и если вы пропустили этот этап в молодом возрасте, мы поможем исправить и научим вас плавать.

ВЫЕЗДНЫЕ УРОКИ

Если у вас есть возможность и желание организовать уроки плавания в своем бассейне, тренер может составить индивидуальную программу и выехать к вам.

Sākums: Courses

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ НАУТИЛУС

Занятия в школе плавания Наутилус проходят в большом и малом бассейнах спорткомплекса Mežaparks Sports Village. Занятия ведет тренер Елена Маре - педагог с 15-летним опытом занятий плаванием для детей и взрослых. Елена окончила Латвийскую академию спортивной педагогики по специальности тренер по плаванию. Кроме того, Елена имеет сертификаты инструктора по водной аэробике (сертификат № 06-78) и детскому фитнесу (сертификат № 485).

Уроки плавания проходят в группах или индивидуально, на ваш выбор. Тренер общается на русском, латышском и английском языках.

Sākums: About